Overgewicht, Obesitas


Overgewicht:

Overgewicht

Recente ontwikkeling mens: van goed gewicht naar overgewicht !

Overgewicht is een risicofactor voor Hart en vaatziekten, Hypertensie, Diabetes etc. Overgewicht wordt in het begin niet ervaren als serieus probleem. Het RIVM gaf in 2004 een rapport uit met ons eten gemeten. Overgewicht neemt ook in Nederland toe met als gevolg dat de levensverwachting kan gaan dalen.
Naast steeds minder beweging is het voedsel op bepaalde punten steeds slechter:                                                                                                                                                                          -Teveel suiker, vet, alcohol en bewerkt kant en klaar voedsel van goede kwaliteit                                                                                                                                                                              -Te veel Fosfor, zout en calorieën in het voedsel                                                                                                                                                                                                                                                         -Te weinig groenten en vers fruit                                                                                                                                                                                                                                                                       -Voedsel met minder essentiële nutriënten door uitputting van de grond                                                                                                                                                                                                      -Te veel toxische invloeden.

Voeding meer specifiek:

Voeding is dus van groot belang naast meer verstandige beweging bij overgewicht:                                                                                                                                                                             De elementen en mineralen spelen een belangrijke rol. Te veel zout geeft vochtophoping in het lichaam met als gevolg meer overgewicht. De meeste mensen eten te veel zout dat veel natrium bevat. Magnesium kan helpen de vochtophoping tegen te gaan. De analyse van de 24 uurs urine is zeer belangrijk. Bij teveel stress kan ook vochtophoping ontstaan. Aminozuren zoals tyrosine en fenylalanine kunnen van belang zijn om het honger gevoel te verminderen andere hebben een duidelijk verlagend effect op de bloeddruk zoals arginine en taurine. Tyrosine is verder een belangrijke bouwstof van het schildklier hormoon naast jodium. Werkt de schildklier onvoldoende dan ontstaat gemakkelijk overgewicht. Dit komt omdat het schildklier hormoon de stofwisseling stimuleert waardoor meer calorieën verbrand worden. In bloed zijn magnesium, chromium, selenium en toxische metalen ook erg belangrijk.
Diverse vitaminen zijn eveneens belangrijk en optimale spiegels in het bloed zijn nodig evenals die van bepaalde essentiële vetzuren.
Vitaminen, mineralen en diverse aminozuren zijn ook belangrijk bij de ontgiftiging van het lichaam. Hierdoor kunnen de toxische stoffen in het lichaam afnemen.
Voedsel allergie is ook een risicofactor voor overgewicht.
Na een intake gesprek worden de met u doorgenomen onderzoekingen uitgevoerd. U krijgt de uitslagen inclusief interpretatie advies toegestuurd met het verzoek om deze uitslagen te bespreken.
Besluit U van ons gebruik te maken dan kunt ons telefonisch bereiken via 030-2871492 of via 0622786920.